豆渣松

豆渣松的做法
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豆渣松的做法说明

用豆渣做出的一款低热量素食,也可以称为“素食肉松”,是减肥人士的最佳食品

豆渣松的食材和调料

豆渣180克
食用油
生抽
蒸鱼豉油
细砂糖
自制味精(虾皮粉)
芝麻

豆渣松的做法步骤

  1. 第1步.

    先大火烧热锅,再倒点油烧热

  2. 第2步.

    倒入豆渣调中火炒干水分

  3. 第3步.

    水分快收干时调小火,加入一点生抽和蒸鱼豉油翻炒

  4. 第4步.豆渣松的做法步骤 第4步

    炒至豆渣微黄加入细砂糖和自制味精调味,最后撒入白芝麻翻炒,豆渣炒到金黄色关火盛出

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