蓝莓山药泥

蓝莓山药泥的做法
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蓝莓山药泥的做法说明

简易款的蓝莓山药,蓝莓酱是现成的,只需要做山药泥就行了。健康营养的甜点小食哦~

蓝莓山药泥的食材和调料

铁棍山药一根
蓝莓适量
纯牛奶适量
少量
蜂蜜少量
凉白开一碗

蓝莓山药泥的做法步骤

  1. 第1步.蓝莓山药泥的做法步骤 第1步

    山药削皮切成段

  2. 第2步.蓝莓山药泥的做法步骤 第2步

    山药切好后上锅蒸

  3. 第3步.蓝莓山药泥的做法步骤 第3步

    准备好牛奶、蓝莓酱、蜂蜜

  4. 第4步.蓝莓山药泥的做法步骤 第4步

    蓝莓酱倒进碗里,调入凉白开、蜂蜜

  5. 第5步.蓝莓山药泥的做法步骤 第5步

    山药蒸好后,用勺子压成泥,调入纯牛奶,放上少许盐

  6. 第6步.蓝莓山药泥的做法步骤 第6步

    然后用手团成小球球,淋上蓝莓酱~装盘

小贴士

山药蒸好压成泥的时候,不要用手去,一定要用大勺子,会很烫,团成球的时候,手上加一点水,不会那么粘。趁着微微热吃,口感更好~

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