清明节一过完，天气就越来越热了。各类奶茶，刨冰，啤酒纷纷出来凑热闹了！当然 女孩们最爱的冰激凌怎甘落后呢～～～～
冰激凌是女孩们的最爱，但是吃着是过瘾了，吃完又后悔了︽ 昨天才立志减肥呢～～可是今天又嘴馋～～！！肿么办？？
别急～～这里给菇凉们介绍一个吃着过瘾，又不会长胖，而且啊还对健康有益的冰激凌。
| 酸乳一杯 | |
| 香蕉半个 |
一杯酸乳先喝一半
把香蕉切小片 放入半杯酸乳中搅拌一下 放在冰箱急冻室 三四个小时便可拿出来吃了
冰激凌拿出来后放三四分钟再吃味道是最好的时候哦
而且放三四分钟后不那么伤牙龈不那么伤胃哦亲们