香蕉,苹果,番茄,黄瓜都是含钾的蔬菜水果,可消除身体的水肿。因为我这两天要做味觉系统复苏,所以要求无盐,沙拉就变成自己做的了。做法参照郑多燕老师菜谱做的。
把所有水果蔬菜洗净,切成一口食用的大小。
将制作果汁沙拉酱的材料全部倒入搅拌机凉拌成酱。
将洗好的水果蔬菜盛入容器,并撒上果汁沙拉酱即可