笋壳鱼木瓜玉米汤

笋壳鱼木瓜玉米汤的做法步骤

1. 第1步.

   木瓜去皮，用匙羹把核挖干净，然后切小块

2. 第2步.

   玉米洗干净，切4段

3. 第3步.

   汤锅放适量水，沸腾后放入木瓜和玉米转中火

4. 第4步.

   鱼洗干净，沥干水分，油热下锅煎一下，熄火，将鱼放入汤袋里，然后放入汤锅和木瓜玉米一起继续煲(中小火)，大约40分钟，试味，我觉得不下盐都好够味！