热带水果奶昔

热带水果奶昔的做法
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热带水果奶昔的做法说明

这款营养、美味又健康的热带水果奶昔为您带来奋斗一天的能量和好心情

热带水果奶昔的食材和调料

芒果一个
草莓七个
菠萝四分之一个
原味酸奶1/2 cup
牛奶1/2 cup
白砂2 tablespoons
食盐2 teaspoons

热带水果奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    菠萝去皮切小块,放入没过菠萝的水中,加入2 tespoons的食盐,浸泡15分钟。

  2. 第2步.

    草莓去蒂切片,芒果去皮切块。

  3. 第3步.

    菠萝沥水,再用清水冲洗一遍。

  4. 第4步.

    菠萝,芒果,草莓分别加入搅拌机,搅拌成果泥。

  5. 第5步.

    加入酸奶,牛奶,白砂糖,搅拌均匀,就可以享用啦!

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