
超爱吃烤鸡腿,并不仅因为其味道好,更因为其低脂。
算是岂今为止做的最让自己满意的食物之一。
(并不是原创,本食谱根据君之的方子改编。)
简单易做,相信各位都会吃的很愉快得^_^
鸡腿 放入料酒、盐、老抽、蚝油、糖 等调料 中腌制三个小时 (记得用刀在鸡腿上划几刀,这样比较入味)
三个小时后 拿出来清水过一遍,不要洗的太干净喔,不然没什么味道呢
将鸡腿上刷上蚝油酱 ,刷完后刷蜂蜜
放入烤箱 ,200度 30分钟 (到15分钟左右时拿出来翻个面补刷点酱和蜂蜜)
可以开动啦^_^ (如果喜欢焦一点可以再多烤5-10分钟喔)