豌豆三明治

豌豆三明治的做法步骤

1. 第1步.

   少许油将豌豆小炒一会儿，盛出备用

2. 第2步.

   倒入蛋液，将豌豆撒进去（我把鸡蛋搅匀了，因为锅子太大而且锅底不平

3. 第3步.

   两面煎一下，就可以铺在面包上啦（我把豌豆煎糊了，害羞）

4. 第4步.

   完成啦，再加一杯 green smoothie, 很满足～长跑后应该补充蛋白质，豌豆和蛋白都是不错的选择，自制过程也很简单: )