糙米西兰花虾仁炒饭

糙米西兰花虾仁炒饭的做法

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糙米西兰花虾仁炒饭的做法说明

减肥炒饭

糙米西兰花虾仁炒饭的食材和调料

糙米	100G
西兰花	220G
鸡蛋	全蛋一个、鸡蛋白一个
虾仁	75G
蒜头	10G
姜	2G

糙米西兰花虾仁炒饭的做法步骤

第1步.
鸡蛋是水煮的

第2步.
全部饭在一起炒OK

小贴士

糙米是煮好了的。

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