早餐 牛奶+花生碎末酱=满足
花生剥壳放烤盘180，上下火8-10分钟。烤到5分钟左右拿出来翻一翻，花生皮有脱落那就可以了。
把烤熟的花生放入搅拌机（普通那种榨水果的也行），每次搅拌到5-8秒停一下，期间放入糖、盐、炼奶。重复数次直到花生成碎末状即可
橄榄油/花生油放锅烧熟，冒烟即可关火，倒入搅好的花生碎末内，搅拌均匀，放入玻璃杯密封保存。
此款花生碎末酱和液体的不一样，优点更多：
1 易保存，因为是半固体，密封冷藏可保存很久！
2 可直接食用，不会太油也不会太腻！
3 可当各种食物佐料食用，如涂抹面包片吐司；也可放入曲奇面糊做花生曲奇饼；各种面包、汤圆的馅料！