香椿芽鸡蛋煎饼

香椿芽鸡蛋煎饼的做法
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香椿芽鸡蛋煎饼的做法说明

煎饼中因为加入香椿芽而散发出来淡淡的清香,
给餐桌增添了一抹春天的气息。
这是只有春天才可以品尝到的家常美味,
抓紧时间享用吧——

香椿芽鸡蛋煎饼的食材和调料

香椿芽1小把
鸡蛋1个
面粉100克
150克
食用油10克
盐2克

香椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤

  1. 第1步.香椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤 第1步

    香椿嫩芽洗净,在沸水中焯烫半分钟,捞出挤干水分切成碎末备用。

  2. 第2步.香椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤 第2步

    面粉加入鸡蛋、冷水、盐和食用油,搅拌成均匀无颗粒的面糊

  3. 第3步.香椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤 第3步

    再把香椿末放入拌匀。

  4. 第4步.香椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤 第4步

    平底锅烧热,扫上一点点油,把面糊倒入摊平

  5. 第5步.香椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤 第5步

    小火将底面煎至上色再翻面煎另一面,煎到两面金黄。依次把剩下的面糊煎成面饼即可。

  6. 第6步.香椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤 第6步

    摆盘的时候把煎饼卷起来切段,比较好看~~搭配自己喜欢的酱汁一并享用。

小贴士

1、香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜,谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。
2、香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,会随着存放时间的延长而增多。为减少亚硝酸盐摄入,要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用沸水焯烫后再烹饪。

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