白焯西兰花

白焯西兰花的做法
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白焯西兰花的做法说明

西兰花;橄榄油;盐,味精

白焯西兰花的食材和调料

西兰花
橄榄油
味精

白焯西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中水烧开,加一勺橄榄油,少许盐

  2. 第2步.

    下西兰花,煮三分钟

  3. 第3步.

    如需要,加少许味精,起锅

小贴士

如口味较重无法适应,可在食用时沾少许海鲜酱油

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