餐厅食堂五颜六色的果汁奶茶特别漂亮而有吸引力,即使知道全是香精色素增稠剂兑出来的。其实自然的水果蔬菜也会有好看的颜色,好喝还健康。最近喜欢每天拿些家里现有的水果榨汁,说是榨汁,其实都用的搅拌功能,这样果肉也留下来了。今天突发奇想加了把红枣,味道竟也不错。香蕉和牛奶有让果汁成为“奶昔”状的效果。
水果去皮去核,红枣去核,和牛奶一起倒入搅拌机,搅拌半分钟。
香蕉加多的话,会盖过所有其他水果的味道……差不多是三人的分量……以及鲜榨现喝,久放会变质哦!