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蜂蜜红豆玉子牛奶羹
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Blueberry味蕾
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蜂蜜红豆玉子牛奶羹的食材和调料
高钙低脂
牛奶
150ml
红豆
若干
蜂蜜
3匙
黑
芝麻汤圆
5颗
年糕
2块
蜂蜜红豆玉子牛奶羹的做法步骤
第1步.
红豆煮熟,滤水取出
第2步.
把汤圆和年糕放入沸水中,熟后滤水取出
第3步.
取150ml牛奶倒入杯中,置微波炉中加热
第4步.
取3匙蜂蜜加入牛奶中,搅拌均匀
第5步.
将煮过的红豆、汤圆和年糕加入蜂蜜牛奶中
小贴士
微波炉加热牛奶时切忌时间太长
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