黑椒牛腰

黑椒牛腰的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉解冻

2. 第2步.

   用生粉把牛肉拍好加点水

3. 第3步.

   油锅加热 放入牛排

4. 第4步.

   一面三十秒 来回两分钟

5. 第5步.

   起锅酱料浇上