肉沫烤茄子

肉沫烤茄子的做法
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肉沫烤茄子的食材和调料

绿尖椒各两根
茄子2根
肉末3两
5-6个
适量
豆豉一勺半
蛋清少许

肉沫烤茄子的做法步骤

  1. 第1步.肉沫烤茄子的做法步骤 第1步

    烤箱预热到200度。茄子洗净,烤盘垫上锡箔纸,纸上涂一层薄薄的色拉油。茄子上也涂上色拉油。放入烤箱烤20分钟。

  2. 第2步.肉沫烤茄子的做法步骤 第2步

    肉沫过水冲洗,加入适量料酒,盐,蛋清抓匀,腌制几分钟。

  3. 第3步.肉沫烤茄子的做法步骤 第3步

    热锅下油,放入姜片,蒜蓉爆香。下肉沫翻炒至变色,加入一勺半豆豉酱,翻炒两下,加青红椒。略微翻炒后撒上葱花出锅。

  4. 第4步.肉沫烤茄子的做法步骤 第4步

    茄子烤好后从当中切刀破开,盛入炒好的肉沫,装盘。

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