减肥必备之蜂蜜拌酸奶

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法
23人浏览0人收藏
收藏

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法说明

本来觉得难以下咽的原味酸奶,在朋友推荐下,拌了蜂蜜同食。

困扰已久的难题被解决了!以后酸奶都可以选择低脂,原味之类了!

既然决定要减肥那么什么大果粒阿直接放弃吧!

好吧,晚餐就是它啦!

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的食材和调料

原味(低脂)酸奶300g
蜂蜜30ml

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法步骤

  1. 第1步.减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法步骤 第1步

    找一个小碗,倒入酸奶,淋上蜂蜜

  2. 第2步.减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法步骤 第2步

    搅拌后食用。

小贴士

淋上蜂蜜时突然觉得像雪山,就随意取了个名字。

这个谈不上食谱的食谱,也很随意。

如果要creamy的口感,可换成希腊酸奶,只是脂肪含量高一点。

用酸奶代替晚餐,不能天天如此阿,只能稍许调剂,妹纸们不要饿坏了身体

不吃饱怎么有力气减肥阿

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页