紫菜胡蘿蔔湯

紫菜胡蘿蔔湯的做法
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紫菜胡蘿蔔湯的做法说明

视力退化、贫血的人最应该喝)
功效:美肌肤、清肠胃、减肥、明目

紫菜胡蘿蔔湯的食材和调料

紅蘿蔔1個
紫菜0.5两
芹菜4两
排骨1斤

紫菜胡蘿蔔湯的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨洗干净,飞水。 紫菜用清水洗干净,芹菜切段,红萝卜切粒。

  2. 第2步.

    水煮滚,放入全部材料,大火煮十分钟,转文火煮二各半小时,加入盐或鲜味露调味即可食用。

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