玉米渣馒头

玉米渣馒头的做法
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玉米渣馒头的做法说明

家里里面会用甜玉米煮熟后榨汁,乐做菜里面的方子不少,但是榨汁后的玉米渣了都是有丰富的纤维素的,怎么可以浪费呢?应该好好利用才是。

玉米渣馒头的食材和调料

榨汁后的玉米渣240g
面粉290g
40g
酵母4g
泡打粉1g
(视玉米渣的含量添加)80g(不要一次放完!注意)
奶粉10g

玉米渣馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    用分量里面的一小部分水将酵母化开,最好是比体温稍高一点的水。

  2. 第2步.

    面包机桶内放入玉米渣,面粉,糖,泡打粉

  3. 第3步.

    添加酵母水到面粉混合物中,用筷子辅助慢慢搅拌,添加水,到面团湿度合适为止

  4. 第4步.

    选取面包机的发面团程序,我只用了大概5分钟左右,看到面团不沾桶壁就可以拿出来发酵了。馒头不像面包,不需揉太久。

  5. 第5步.

    盖上湿布发酵1个小时左右就能拿出来做最后整形。我这里室温在24度左右。

  6. 第6步.

    揉圆,冷水上锅醒发15分钟,开大火,水开后蒸10-15分钟就行了。等关火后冷却5分钟再打开盖子,免得馒头遇冷回缩。

  7. 第7步.玉米渣馒头的做法步骤 第7步

    开盖就可以享用纤维素丰富的玉米渣馒头啦。

小贴士

1.水可以用奶代替,用了牛奶奶粉就不用加了。
2.水量我只是估算的,具体还是要大家凭着当时的实际状况添加,不能一概而论。

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