白灼菜心

白灼菜心的做法
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白灼菜心的做法说明

如果家里食材不够,时间不多,那么这道简单易做的菜,是健康轻松的送饭好味。菜心碧绿,蒜片洁白,酱油的醇香与花生油的特别香味融合,唤醒味蕾。

白灼菜心的食材和调料

菜心1小把
适量
花生油(粟米油)50ml
花椒适量
酱油1勺

白灼菜心的做法步骤

  1. 第1步.白灼菜心的做法步骤 第1步

    洗净菜心,切好小段。

  2. 第2步.白灼菜心的做法步骤 第2步

    姜与葱切丝,蒜切斜瓣。

  3. 第3步.白灼菜心的做法步骤 第3步

    开水焯菜心约2分钟。可适量加几滴油保持菜心色泽鲜亮。

  4. 第4步.白灼菜心的做法步骤 第4步

    菜心沥干水,将调料码在煮好的菜心上。

  5. 第5步.白灼菜心的做法步骤 第5步

    趁热淋上一勺酱油。

  6. 第6步.白灼菜心的做法步骤 第6步

    烧热锅,热油,将油淋在调料上,带出香味。

  7. 第7步.白灼菜心的做法步骤 第7步

    白灼菜心做好了。如果有蚝油可以提前与酱油一起加入,没有吃起来也很清爽。如果喜欢色彩再缤纷些,可以加入红椒丝,再淋热油。

小贴士

菜心稍微焯水即可,不要久煮。趁热尝味。

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