其實每日簡單的養生茶水，就能保持青春美麗！
我和在家鄉的妹妹常常稱呼這杯茶水為：早晨的第一杯水～
早已忘記這方子是從哪兒看來的，但近十年來，只要有空，幾乎每天都會喝上一杯。
簡單地使用電鍋和煮茶器，健康生活就可以坐享其成。在這裡分享給大家～
| 紅棗 | |
| 枸杞 | |
| 乾燥玫瑰花 | |
| 黃芪 |
將材料洗淨後，加水入電鍋，然後隔水加熱蒸煮。即可～
飲完一鍋之後，可以加水再回蒸，作第二次茶飲。 一次材料約可蒸煮2-3次。
1，蒸煮的鍋子，請不要使用鋁鍋。
2，材料用熱水泡開飲用的效果沒有蒸煮好!
3，這方子取其食材原有的甜味，所以建議不加糖。喜歡甜一點的，可增加紅棗和枸杞用量。