银耳甜汤

银耳甜汤的做法

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银耳甜汤的做法说明

银耳，滋阴润肺，丰富胶质，实在太适合女性了〜〜
桂圆红枣，益气补血，配上黑糖，更是完美，微甜不腻，还更为滋养

古田大朵银耳，莆田桂圆，金丝小红枣，冲绳黑糖，强强联合，吃进肚里的东西，必须是最好的！

银耳甜汤的食材和调料

银耳	1朵
红枣	15粒
桂圆	12粒
黑糖	6小块
净水	5碗左右

银耳甜汤的做法步骤

第1步.
先用冷水泡发银耳一小时

第2步.
泡发后，银耳变大变白

第3步.
用手撕小片，去蒂，再洗净

第4步.
小红枣洗净，备好桂圆和黑糖

第5步.
所有材料倒入高压锅中，高压25分中，待自然冷却后揭锅

第6步.
香糯稠厚，满满的植物胶原

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