green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨
green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法说明
依然是芹菜，水果是黄色为主，补补钾吧
green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的食材和调料
green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法步骤
- 第1步.
果蔬洗净切块，最近犯懒，芹菜都不焯水了
- 第2步.
搅拌啊搅拌
- 第3步.
今天没有红色水果，所以整杯绿油油的
小贴士
看原料就知道是小清新了，不多说了，还是那句，如果不喜欢梨的颗粒感，就把梨换成香蕉吧，或者干脆2个苹果好了，黄元帅不出水，清水要多一点
