green smoothieD18西兰花+旱黄瓜+西红柿+富士苹果+梨
green smoothieD18西兰花+旱黄瓜+西红柿+富士苹果+梨的做法说明
这套看来口感是不错了，西兰花洗起来太费劲，洗完又焯了5秒钟吧
green smoothieD18西兰花+旱黄瓜+西红柿+富士苹果+梨的食材和调料
green smoothieD18西兰花+旱黄瓜+西红柿+富士苹果+梨的做法步骤
- 第1步.
西兰花焯水，其他的切块
- 第2步.
搅拌
- 第3步.
出锅
- 第4步.
看我如车祸现场一般的早餐（早上去上班的路上，还真的遇到车祸现场。。。）
