清肠营养早餐

清肠营养早餐的做法

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清肠营养早餐的做法说明

如题

清肠营养早餐的食材和调料

牛毽子肉	20g
生菜	20g
鸡蛋	一只
水果	随意

清肠营养早餐的做法步骤

第1步.
如图所示东西摆在一起，最好再加点坚果。酸奶陪燕麦，牛奶陪燕麦，豆浆。营养就全面了

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