简单营养早餐~无添加,喝起来无比放心
1.红茶用热水泡开 2.加入一点红糖和一点点盐,用锅煮沸,滤去茶叶后倒入茶杯 3.倒入脱脂牛奶搅拌
300ml的奶和茶水差不多1:1混合后,正好两个咖啡杯倒满。糖盐的量可根据口味调整。