一人食4/20 运动后的晚餐

一人食4/20 运动后的晚餐的做法

5人浏览0人收藏露茜小姐是减肥达人

一人食4/20 运动后的晚餐的做法说明

高强度运动后不能吃的太油腻所以自己做了鸡蛋卷扮蔬菜色拉还不错噢

一人食4/20 运动后的晚餐的食材和调料

鸡蛋
面粉
生菜
圣女果
凤梨
草莓
咖啡	纯粹不想浪费
黑醋

一人食4/20 运动后的晚餐的做法步骤

第1步.
扮起来

第2步.
切配

第3步.
卷起来

小贴士

这一顿卡路里又低又能吃饱营养又均衡嘿嘿…

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