健身食谱-元气早餐1

健身食谱-元气早餐1的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯提前一碗晚蒸熟，早上切片

2. 第2步.

   牛奶温热，加入红枣碎，撒上干桂花加盖焖一会儿，开始准备其他食物

3. 第3步.

   全麦餐包做法参考本人另个菜谱

4. 第4步.

   水果洗净控水 奇异果对半切

5. 第5步.

   摆盘 开吃〜^_^