桃花通便解毒，杂豆粗粮清爽，加三颗红枣搞定懒人早餐
睡觉前 所有东西洗干净放入电饭煲定时
起来掀开锅盖 吃
桃花通便，但一定要适量，过多会腹泻，女性伤元气（昨天放多了一直跑厕所好难受）水放多少依不同电饭煲个性而定我的桃花是跑了很多地方买到的摘下来的生桃花，没有加工过，味苦放红枣红糖可以补血调味哟～
