养胃的小米江米粥

养胃的小米江米粥的做法
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养胃的小米江米粥的做法说明

万年胃病伤不起啊o( ̄ヘ ̄o)

听偶妈的同事说小米江米熬粥养胃的干活,,但是噬甜如命的我如何咽下无味的大白粥内⊙▽⊙

于是此粥诞生了~\(≧▽≦)/~
可依个人口味任意添加辅料哦~

养胃的小米江米粥的食材和调料

小米
江米
红枣
红糖
山药
枸杞

养胃的小米江米粥的做法步骤

  1. 第1步.

    将小米江米淘洗干净投入放水的锅中 (熬粥真心凭感觉我也布吉岛放了多少米多少水→_→表嫌弃我)

  2. 第2步.

    大火烧开,水开后投入剖开的枣和山药段,再次大火烧开

  3. 第3步.

    然后转小火,让粥的表面咕噜出泡泡,投入枸杞

  4. 第4步.

    一直“咕噜咕噜”直到粥有一些粘稠放入红糖

  5. 第5步.

    接着“咕噜咕噜”(哈哈哈)直到粥中小米江米和水已经彼此相融→_→介时就可以品尝美味健康的粥嘞~\(≧▽≦)/~

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