凉拌灰灰菜

凉拌灰灰菜的做法

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凉拌灰灰菜的做法说明

灰灰菜，（学名：Chenopodium album Linn）
野生草本植物，幼苗和嫩茎可食用，味道鲜美，营养丰富。

凉拌灰灰菜的食材和调料

灰灰菜
蒜茸
干辣椒
盐、花椒、油、醋、生抽、味精

凉拌灰灰菜的做法步骤

第1步.
准备好择好的灰灰菜洗净

第2步.
焯水备用

第3步.
加蒜蓉、花椒油、干辣椒、盐、生抽、醋拌匀

第4步.
美味的凉拌灰灰菜大功告成！

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