芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁的做法
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芦笋炒虾仁的做法说明

感谢春天,在给我们带来好天气的同时也送来了新鲜的食材。芦笋炒虾仁,简单美味,与大家分享。

芦笋炒虾仁的食材和调料

芦笋400g
虾仁100g
2瓣
辣椒2个
料酒适量
生抽适量
淀粉适量
适量
鱼露适量
食用油适量

芦笋炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第1步

    鲜虾洗净,剔除虾线,剥去外壳备用。

  2. 第2步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第2步

    将虾仁切成小段,加入适量料酒、盐、淀粉拌匀,腌制约5分钟。

  3. 第3步.

    将芦笋洗净切寸段,蒜剥开切片,辣椒切碎段备用。

  4. 第4步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第4步

    热锅下少许油,油闻六成热时放入腌好的虾仁,翻炒变色盛出备用。

  5. 第5步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第5步

    新起一锅倒入适量油,油温六成左右倒入蒜片和红辣椒段煸炒至出香味。

  6. 第6步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第6步

    下入芦笋迅速翻炒均匀。

  7. 第7步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第7步

    倒入已断生的虾仁,翻炒均匀。迅速烹入料酒、生抽、鱼露,加少许盐调味。大火翻炒几下即可出锅。

小贴士

新鲜食材为保证口感和营养少流失请选择大火,虾仁家里有什么样用什么样的就行,我这里是刚好家里冰箱有存货,蒜和辣椒的量根据个人口味可调整。

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