猪皮抄水过凉水后去除猪皮上的油后切成丝跟调料煮到烂，备用。猪皮跟水是1比3，调料用沙布包好。
胡萝卜.紫甘蓝'菠菜分别切成小块备用.搅拌机分别打成汁后过虑备用，把煮好的猪皮搅拌烂分四份，三份分别加入蔬菜汁，保鲜盒倒入其中一份放入冰箱十分钟后倒入第二份i…………蔬菜汁跟猪皮水足1比2
