蒜苗炒河蚌

蒜苗炒河蚌的做法
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蒜苗炒河蚌的做法说明

蒜苗的香,河蚌的鲜,配在一起就是送给味蕾的礼物~

蒜苗炒河蚌的食材和调料

蒜苗
河蚌
小米椒
尖椒
生抽
料酒

蒜苗炒河蚌的做法步骤

  1. 第1步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第1步

    河蚌撬壳取肉,清洗干净(扯净黑线、剖开腹部),用料酒及盐腌制2小时后再次清洗,沥水。

  2. 第2步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第2步

    烧开水,将蚌肉快速烫熟、焯水,再次清洗,沥水。

  3. 第3步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第3步

    切好姜、蒜瓣、小米椒、尖椒、小葱,待用。

  4. 第4步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第4步

    油锅热至6~8分,加入姜、蒜,爆香。

  5. 第5步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第5步

    倒入切好段的蒜苗,大火翻炒。

  6. 第6步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第6步

    蒜苗颜色变深时倒入蚌肉,翻炒。

  7. 第7步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第7步

    加入盐、糖、生抽、小米椒、尖椒,大火翻炒30秒。

  8. 第8步.蒜苗炒河蚌的做法步骤 第8步

    美好诞生,请君品尝~

小贴士

1. 河蚌要反复清洗。
2. 河蚌肉要迅速烫熟,过大火翻炒,在锅内停留时间不宜久才能保持其鲜嫩口感。
3. 河蚌腥气较重,不太喜欢的小伙伴们要加足料酒和姜片。

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