白勺芦笋

白勺芦笋的做法

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白勺芦笋的做法说明

蛋白質维生素高于一般的蔬菜水果，低糖低脂肪是特有效的減肥蔬菜喲

白勺芦笋的食材和调料

蘆筍、白沙糖，鹽，橄欖油

白勺芦笋的做法步骤

第1步.
洗淨的蘆筍入滾水加少許糖鹽橄欖油、據個人口感出鍋即食

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