胡萝卜汁——附生活小妙招

胡萝卜汁——附生活小妙招的做法
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胡萝卜汁——附生活小妙招的做法说明

胡萝卜榨成汁后,实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素,长期食用会令你的营养不均衡,不利于排毒。因而不宜长期食用。

胡萝卜汁——附生活小妙招的食材和调料

胡萝卜3根
蜂蜜1勺
适量

胡萝卜汁——附生活小妙招的做法步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜洗干净,滚刀切块。放入榨汁机。胡萝卜水分比较少,出汁不多。

  2. 第2步.

    榨完汁后加水和蜂蜜。

小贴士

胡萝卜内富含胡萝卜素,榨完汁很难清洗,试试用牛奶,会有大惊喜哦!

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