减肥酸奶餐

减肥酸奶餐的做法步骤

1. 第1步.

   首先用易极优酸奶制作器内罐，加入500ml的纯净水

2. 第2步.

   加入易极优酸奶粉，一整包哦

3. 第3步.

   加入粉之后摇匀多摇几下，30次以上.

4. 第4步.

   在加纯净水至top线上，是1000ML。盖上盖子，再次摇匀。

5. 第5步.

   将烧好的开水加入外罐，至刚淹过红色底座上沿即可。

6. 第6步.

   将溶解好的酸奶粉放入制作器外罐内，拧紧外罐。

7. 第7步.

   拧好外罐，静止8-12个小时。

8. 第8步.

   8小时后，取出内罐。打开内罐盖子，打开即食，冷藏后风味更好哦。

9. 第9步.

   把酸奶放入冰箱内冷藏1小时。把水果切好后，将酸奶用干净的勺子舀出，放在水果里搅拌。