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板栗豆浆热饮
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心疼我就娶了我、-1
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板栗豆浆热饮的做法说明
营养价值,压力过多的人可以多摄取钙、镁;五谷豆浆中的钙具有安定作用。
板栗豆浆热饮的食材和调料
五谷
豆浆
200毫升
熟
板栗
30克(约5颗)
板栗豆浆热饮的做法步骤
第1步.
用豆浆机打出五谷豆浆备用
第2步.
板栗去皮备用
第3步.
将1和2中食材放入搅拌机中搅拌均匀即可食用。
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