紫香山药泥

紫香山药泥的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯洗净去皮 山药洗净

2. 第2步.

   紫薯和山药切小块 蒸熟 隔水蒸大约35min吧 紫薯就到了完全可以轻易碾成泥的状态 山药软面

3. 第3步.

   用牛奶稀释紫薯泥（紫薯碾压）浇在山药小段上

4. 第4步.

   将香蕉切片（块）拌入即可食用 美味又健康 减肥圣品