能量素沙拉

能量素沙拉的做法
0人浏览0人收藏
收藏

能量素沙拉的做法说明

想吃Salad,
想解决剩菜……
又不想吃肉……
一不小心母后又给煮了鸡蛋……
甩膀子撸这个吧骚年!

能量素沙拉的食材和调料

生菜7-10片
西红柿半个
鸡蛋1个
全麦消化2片
酸奶半杯
麦脆片几片
Cheese粉适量

能量素沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋煮熟,放凉,切片,备用。

  2. 第2步.

    生菜&西红柿洗净,甩干水分,切小块备用。

  3. 第3步.

    找一只盘纸, 铺满生菜, 撒西红柿块, 浇一层酸奶, 铺好鸡蛋片, 浇一层酸奶, 放一片全麦饼, 浇一层酸奶, 再放一层全麦饼, 再来一层酸奶, 装饰用的麦脆片来几片, 撒上不要脸的Cheese粉, 妈呀终于可以吃了。

小贴士

其实我就是这么一个随意的人,食材什么的已经不重要了重要的是想吃啥放啥(前提是适合做沙拉的哦亲)

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页