把冰箱里的蔬菜拿出来该切块 锅内放少许油 放入胡萝卜鸡肉圆白菜洋葱（先不要放菠菜）翻炒两下放在一边 等鸡肉块一面变黄（略焦）可以慢慢翻炒 直到圆白菜有些软 添水（水有些放多了所以我就放了2块咖喱）小火煮开 然后放入菠菜豆腐 最后乌冬面 盖上盖子焖一会就好了然后关火
这个是炒乌冬面 一样的材料哈哈哈
