【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)

【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法
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【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法说明

甜品可以满足味蕾的需求,让人心情大好
用最简单的鸡蛋、鲜奶做成的一道没有防腐剂的营养点心❤️
食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮,
蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,
所以,将奶类与鸡蛋,就可以做到营养互补

【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的食材和调料

鸡蛋3个
牛奶250ml
白砂45g(按个人喜好调整)
柠檬汁or香草少许(可加可不加)

【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤

  1. 第1步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第1步

    准备好做鸡蛋布丁的基本材料

  2. 第2步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第2步

    45g白砂糖,备用(可以根据个人喜爱口味有所增减)

  3. 第3步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第3步

    将45g白砂糖加入牛奶中,搅拌至白砂糖完全融化则可【将盛牛奶的容器放入热水中有助于白砂糖的融化】

  4. 第4步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第4步

    将鸡蛋完全打匀至微微起泡,加入少许柠檬汁,蛋白不挂在筷子或打蛋器上则完成

  5. 第5步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第5步

    将处理好的牛奶加入打好的蛋液中搅拌均匀。

  6. 第6步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第6步

    加入牛奶后的拌匀奶液进行过筛,筛2-3次即可。

  7. 第7步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第7步

    没有过筛器皿可以选择煲汤袋,重点是隔掉没有完全打匀的蛋清

  8. 第8步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第8步

    烤箱预热170度 10分钟。将调制好的奶液均匀倒入布丁瓶或可以进烤箱的容器中

  9. 第9步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第9步

    封口铺上锡纸可以防止烤好的布丁长气泡,放置在加有适量热水的烤盘中。170度烤40分钟。(不同品牌的烤箱参考数值不太一样,但我试过几款烤箱,差不多都在这个时间里)

  10. 第10步.【君酱食谱】鸡蛋布丁(简易版)的做法步骤 第10步

    完成后的布丁可以趁热吃,冷藏后食用也是不错的哦!没有添加剂给宝宝吃也放心❤️

小贴士

1.打蛋这个环节不要偷懒,不想你的布丁有气泡就要多打久一些,把空气打散

2.砂糖根据个人口味适当增减

3.烘烤时间可以稍微延长5分钟,烤箱不同时间不同哦

4.加入少许柠檬汁or香草汁,可以减少蛋白的腥味

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