五谷杂粮汁

五谷杂粮汁的做法
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五谷杂粮汁的食材和调料

新鲜玉米粒一杯
红心地瓜一条
山药一小段
芋头2分之一个
薄荷稍许
一块
适量

五谷杂粮汁的做法步骤

  1. 第1步.五谷杂粮汁的做法步骤 第1步

    材料洗净,剥皮切块

  2. 第2步.五谷杂粮汁的做法步骤 第2步

    分别蒸熟。放凉。

  3. 第3步.五谷杂粮汁的做法步骤 第3步

    放在果汁机,加稍许水打碎

  4. 第4步.五谷杂粮汁的做法步骤 第4步

    冰糖和水放在锅中,煮至冰糖溶化,再倒入搅碎的材料。以中火煮开后,用小火略煮五分钟盛出。

  5. 第5步.五谷杂粮汁的做法步骤 第5步

    最后用薄荷装饰

小贴士

果汁机加水,只要到可以打动材料的量即可。
先将冰糖煮开,再倒入打匀的浆。煮的时候,不易粘锅。
在过程中要不断搅拌,倒的是偶,也要慢慢加入,边加边搅。以免结块。

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