早起喝杯营养水 - 柠檬蜜

早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法
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早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法说明

这种柠檬蜜的做法,其实可以反复用在其他材料上,比如小金桔,柚子等。之所以先要把柠檬皮削成碎末,是经过泡制后,有入口即化的感觉。
做柠檬蜜的初衷,是从早上喝一杯温开水而起,柠檬水则更加健康,口味更佳。

早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的食材和调料

柠檬4个
蜂蜜1000克

早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法步骤

  1. 第1步.早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法步骤 第1步

    准备2-4个柠檬,一个密封的罐子,以及500-1000克的蜂蜜

  2. 第2步.早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法步骤 第2步

    将柠檬皮刨成细丝碎末。

  3. 第3步.早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法步骤 第3步

    果肉去籽、剥皮,铺入瓶底。

  4. 第4步.早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法步骤 第4步

    在果肉上,浇上蜂蜜。

  5. 第5步.早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法步骤 第5步

    再铺上一层细碎的果皮。

  6. 第6步.早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法步骤 第6步

    再浇上一层蜂蜜。

小贴士

Tipe:柠檬皮尽量洗净表皮残留的保鲜蜡膜。
    柠檬皮富含钙质,很有营养,擦碎是使它可以溶解在蜜汁里,入口即化。
    1000ml的蜂蜜用两只柠檬,味道会酸甜适度。

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