木耳拌菠菜

木耳拌菠菜的做法
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木耳拌菠菜的做法说明

美味低卡,瘦身减肥!

木耳拌菠菜的食材和调料

菠菜适量
木耳10朵左右
适量
一点
一点
麻油(香油)一点
香醋一点

木耳拌菠菜的做法步骤

  1. 第1步.

    木耳泡大,菠菜洗净

  2. 第2步.

    烧开水,水中滴点油。木耳放入,2分钟捞出沥干。然后放菠菜,多的话分批放,烫好后捞出沥干。

  3. 第3步.

    放在大一点的碗内,放盐,糖,鸡精,麻油,醋,拌匀,就OK了!

小贴士

调味由少到多,不要哗的一下倒了一勺盐,一点点试试.

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