坚果巧克力燕麦能量块

坚果巧克力燕麦能量块的做法步骤

1. 第1步.

   黄油隔水加热融化成液态，加入10g红糖+30g细砂糖+15蜂蜜不断搅拌，使之融合在一起

2. 第2步.

   面粉过筛后和燕麦片，切碎的坚果混在一起

3. 第3步.

   面粉坚果混合物倒入（1）里，用刮刀拌匀，使两者均匀混合

4. 第4步.

   加入切碎的黑巧克力，拌匀

5. 第5步.

   模具内壁涂一层黄油防粘，倒入拌好的混合物，用勺子背压平压密实

6. 第6步.

   180℃，上下火中层，20分钟。直到表面金黄色。冷却后脱模切块