蒜香鱼头煲

蒜香鱼头煲的做法
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蒜香鱼头煲的食材和调料

鱼头600g
1头
适量
适量
适量
料酒适量
甜面酱适量

蒜香鱼头煲的做法步骤

  1. 第1步.蒜香鱼头煲的做法步骤 第1步

    鱼头洗干净,切两半,用盐和料酒腌制15分钟。

  2. 第2步.蒜香鱼头煲的做法步骤 第2步

    大蒜去皮切成两半,姜去皮切片,葱切断。

  3. 第3步.蒜香鱼头煲的做法步骤 第3步

    热锅热油,小火煎至微黄。翻面后加入2/3的蒜和姜,然后也煎止微黄,加入甜面酱后翻炒一下。

  4. 第4步.蒜香鱼头煲的做法步骤 第4步

    在沙锅内放入蒜和葱,然后将鱼头全部倒入,加入开水淹没鱼头,慢火炖15分钟。

  5. 第5步.蒜香鱼头煲的做法步骤 第5步

    撒入香葱断,停火,上桌。

小贴士

1:一定热锅热油煎鱼头,不然容易粘锅,但可以视情况转中小火。煎过的鱼头,肉不容易松散。
2:如有蒜苗加入可以更好,蒜可以多加,可以去腥增香。

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