养生糯米粥

养生糯米粥的做法
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养生糯米粥的做法说明

在电视看到一款好吃养生粥,自己煮了一次还可以,尤其对女孩,红枣补血、糯米暖胃、杞子养目、淮山健脾

养生糯米粥的食材和调料

糯米500克
杞子10克
淮山50克(用新鲜的)
红枣6枚
少许
桂圆肉10克

养生糯米粥的做法步骤

  1. 第1步.

    取500克的糯米洗干净

  2. 第2步.

    杞子、桂圆肉泡水几分钟

  3. 第3步.

    新鲜淮山去皮(最好带手套,刨淮山皮会手痒),切细片,红枣去核,洗净

  4. 第4步.

    全部材料洗净后,放入电饭煲,煲滚后,放入冰糖(个人喜爱放几多,)跳保温后就可以吃啦

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