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清炒西兰花
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清炒西兰花的食材和调料
西兰花
半斤
香菇
数朵
大
蒜
一瓣
蚝油
适量
清炒西兰花的做法步骤
第1步.
西兰花用手掰小朵,用淡盐水浸泡30分钟左右。
第2步.
西兰花焯水七八分熟,香菇切片,大蒜切碎,
第3步.
热锅下橄榄油 ,爆炒香菇,下西兰花、大蒜、蚝油,淀粉调汁倒入,盐适量。起锅
小贴士
xi lan hua
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