无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法
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无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法说明

常吃酸奶有很多好处,它可以降低人体内胆固醇,补钙键齿,帮助消化,润肠通便,防癌抗癌,对皮肤也有好处。

   这个无油酸奶蛋糕冷藏后口感仿佛轻乳酪蛋糕,最重要的是它不添加一滴油,口感好而且没负担,减肥的TX一样可以吃,老人吃了健康长寿,小孩吃了还补钙益智提高免疫力.

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的食材和调料

自制原味酸奶125克
酸奶蛋黄糊:
蛋黄2个
低粉65克
蛋清2个
柠檬汁3-5滴
0.5克
50克

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤

  1. 第1步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第1步

    先制作酸奶蛋黄糊: 准备材料,低粉过筛2-3遍,酸奶回温,分蛋

  2. 第2步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第2步

    将酸奶加蛋黄搅匀

  3. 第3步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第3步

    筛入低粉,拌匀,酸奶蛋黄糊完成

  4. 第4步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第4步

    打发蛋白霜: 在蛋清中加入柠檬汁和盐,打至体积增大

  5. 第5步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第5步

    一次性或分次加糖粉打发如图状态,烤箱预热130度,烤盘放烤箱下层,上面紧贴着搁网架

  6. 第6步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第6步

    最后低速半分钟,蛋白霜更细腻

  7. 第7步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第7步

    分次将蛋白霜和酸奶蛋黄糊拌匀,

  8. 第8步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第8步

    拌匀的酸奶蛋糕糊

  9. 第9步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第9步

    烤盘中加热水,蛋糕模搁网架上隔水蒸烤1小时,焖一小时或40分钟

  10. 第10步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第10步

    出炉:周围脱开,自动脱模,不塌陷不开裂,上色均匀

  11. 第11步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第11步

    冷藏半天口感更接近轻乳酪蛋糕,细腻绵润。

  12. 第12步.无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第12步

    切块食用,口感接近轻乳酪蛋糕,因为不加油脂,更没负担

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